On parle de trouble anxieux quand l’anxiété commence à gérer nos vies. Soit qu’elle soit circonscrite à certaines situations qu’elle nous pousse à éviter comme pour les phobies, soit qu’elle envahisse notre vie et nos actions comme pour le trouble anxieux généralisé et le trouble obsessionnel-compulsif… L’anxiété devrait être un signal d’alarme nous indiquant un danger : ici l’alarme est déréglée, elle sonne de façon permanente ou dans des circonstances inadaptées.