Comprendre les troubles anxieux et leur réaction face au stress
Les troubles anxieux désignent une anxiété qui dépasse la simple inquiétude et devient source de souffrance ou de handicap. Tout le monde connaît l’anxiété, mais elle devient un trouble lorsqu’elle s’installe, se renforce et empêche d’agir normalement.
Une partie importante de la population est concernée : environ une personne sur quatre connaîtra un trouble anxieux au cours de sa vie, et 10 à 15 % des adultes en souffrent chaque année. Les formes les plus fréquentes sont :
• l’anxiété sociale, liée à la peur du regard des autres ;
• le trouble obsessionnel compulsif (TOC), marqué par obsessions et rituels ;
• le trouble panique, avec des crises de panique, une anxiété anticipatoire et parfois des phobies ;
• le trouble anxieux généralisé (TAG), défini par des inquiétudes permanentes et excessives touchant de multiples domaines du quotidien.
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