Les troubles musculo-squelettiques, fatigue ordinaire du travail

Douleurs du dos, de la nuque ou des poignets : le corps parle avant la tête. Les troubles musculo-squelettiques accompagnent toutes les formes de travail. Ils ne disent pas seulement la posture, mais le rythme et la tension qu’on impose à soi-même.

Tension continue

Les troubles musculo-squelettiques affectent muscles, tendons, nerfs et articulations. Ils apparaissent souvent au dos, à la nuque, aux épaules ou aux poignets. On les attribue à une mauvaise position, mais ils tiennent surtout à la durée, à la concentration et à la crispation.

Le corps reste mobilisé sans pause. Les épaules se contractent, la respiration se raccourcit. À la longue, la tension devient une habitude, comme si l’effort ne devait jamais cesser.

Un avertissement

Une usure discrète

Les TMS touchent tous les milieux, y compris les métiers de bureau. L’immobilité, la concentration prolongée et le temps passé devant les écrans finissent par peser. Le corps bouge peu, mais il ne cesse d’être sollicité.

Il s’adapte, puis se raidit. Même sans effort visible, la fatigue s’accumule. Le corps tient, jusqu’au moment où il ne peut plus.